Les séances d’hypnose – hypnothérapie peuvent se dérouler à domicile ou à mon cabinet.
N’hésitez plus ! Prenez contact avec moi, cela n’engage à rien.
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L’hypnothérapie permet de travailler sur soi.
Elle aide à développer le potentiel qui est en chacun de nous en levant les blocages inconscients et elle favorise les ressources nécessaires à une meilleure qualité de vie.
En tant que patient dans un premier temps, j ai compris les possibilités qu’offre l’hypnotherapie pour chacun de nous. Des ressources insoupsonnées sont en nous et j’ai voulu apprendre et partager cela.
J’ai donc appris les techniques lors de stages et formations poussées qui m’ont permis d’appréhender l’hypnotherapie. Je continue d’ailleurs à enrichir mes compétences très régulièrement.
Aujourd’hui je dispose d’une sorte de boite à outils, de techniques qui me permettent de travailler dans le sens et les objectifs fixés avec le patient en début de séance.
L’état hypnotique n’est pas un état de sommeil mais un état de conscience modifié, appelé « transe hypnotique ». J’aide le patient à se mettre en phase avec un souvenir heureux, une expérience qui va l’aider à avancer. Le corps est là mais la pensée est ailleurs. La transe va réguler progressivement le mental et le corps.
« La motivation et la confiance du patient sont essentielles. Quand on souffre vraiment, on ne se pose pas la question de savoir si ça peut marcher ou pas, on s’abandonne en toute confiance entre les mains du praticien. »
Ce qui me passionne aujourd’hui, c’est comment accompagner un individu ou un groupe à être le meilleur de ce qu’il peut être sur tous les plans : mental, émotionnel, spirituel et aussi alimentaire, pour approcher le meilleur équilibre de vie et de travail.
L’hypnose est un état modifié de conscience que nous connaissons pour le pratiquer naturellement.
Lorsque nous regardons un film ou lisons un livre, notre attention peut être focalisée, faisant abstraction de ce qui se passe autour de nous.
C’est cet état naturel que le thérapeute va amplifier avec des mots simples et un rythme adapté.
Le développement personnel : confiance en soi, concentration…
Lutter contre le stress, les peurs : rejet, abandon, regard des autres…
Surmonter une étape douloureuse : deuil, séparation…
Vaincre ses obsessions : phobies, prise de poids, anxiété, insomnie, arrêter de fumer…
L’hypnose permet d’accéder à un plus grand contrôle de soi.
Quelques séances peuvent suffire à atteindre vos objectifs.
L’hypnose éricksonienne voit l’hypnose comme une communication avec la partie inconsciente du cerveau, réservoir de ressources, de sagesse et de créativité, et qui a les capacités de trouver les solutions pour le mieux-être du sujet. De plus, l’état hypnotique est considéré comme un état naturel qui est vécu par chaque individu plusieurs fois par jour et représente un moment de grande suggestibilité où les croyances limitantes, les habitudes, les conditionnements peuvent être remis en cause. Ainsi, le praticien en hypnose génère avec des mots ce même état et guide la personne concernée introduisant des suggestions qui vont dans le sens des objectifs désirés ; les suggestions sont intégrées dans des métaphores, des techniques et un savoir-faire de manière à être accepté par l’inconscient et créer ainsi les transformations et les changements espérés. C’est un travail conjoint entre le praticien et le sujet, acteur de son mieux-être.
Pour apprendre et pratiquer l’hypnose, aucun don ou talent particulier ne sont nécessaires. C’est un ensemble de techniques qu’il faut maîtriser et un savoir-faire qu’il faut pratiquer. Plus une personne travaille sa boîte à outils et sa créativité, ajuste ses manières de faire aux sujets qu’il a en face de lui, garde une modestie vis-à-vis de la complexité de l’individu et du fait que chacun est unique, et plus les résultats seront probants.
L’hypnothérapie s’adresse à tous.
La volonté de vouloir le changement permet à elle seule d’accéder et d’atteindre vos objectifs !
Nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour faire évoluer les choses. Je suis là pour vous guider, vous aider à lever les barrages qui peuvent vous freiner.
…aujourd’hui, c’est comment accompagner un individu ou un groupe à être le meilleur de ce qu’il peut être sur tous les plans : mental, émotionnel, spirituel et aussi alimentaire, pour approcher le meilleur équilibre de vie et de travail.
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